Jared Tendler, coach mental : Comment progresser de manière constante ?

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Le poker est en perpétuelle évolution et pour Jared Tendler, si vous ne progressez pas, vous ne pouvez que régresser.

C'est pourquoi Jared Tendler vous propose cette courte leçon théorique. Vous comprendrez pourquoi il est essentiel de maintenir une progression constante et comment vous en assurer.


par Jared Tendler

Si vous ne progressez pas, vous régressez.

Et si vous régressez, votre taux de victoires ("winrate") et votre retour sur investissement (ROI) diminuent, la variance augmente, et vous risquez fort de devenir rapidement l'un de ces joueurs qui se plaignent de leur mauvaise série au lieu d'essayer d'y remédier.

Évidemment, vous voulez progresser. Mais êtes-vous prêt à faire ce qu'il faut pour cela ? Est-ce que vous faites tout pour progresser régulièrement ? Le faites-vous de manière efficace ?

Voilà les questions que vous devez vous poser. Si les réponses ne sont pas 1) oui, et 2) très efficace, alors vous devez vous pencher sur les manières d'apprendre à apprendre efficacement et à progresser.


Le poker pour apprendre à apprendre

Heureusement pour vous, il se trouve que le poker est une manière très efficace d'apprendre.

Des études récentes ont démontré que les tests permettent de progresser. C'est à dire que les contrôles auxquels vous aviez droit à l'école ne servaient pas uniquement à vérifier l'état de vos connaissances, mais également à consolider ce savoir et à vous apprendre à mieux apprendre.

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Jared Tendler

Jouer au poker est un test. Et à chaque fois que vous passez ce test, vous devez prouver que vous savez plus de choses que la fois précédente.

C'est plus facile à dire qu'à faire, mais voici quelques suggestions pour y arriver :

D'abord, évaluez toute l'étendue de votre jeu, du meilleur au pire. Ensuite, à chaque fois que vous lisez un article, regardez des vidéos, postez des mains ou écoutez les conseils d'un coach, vous saurez quels sont les domaines dans lesquels vous avez le plus besoin de travaillez.

Vous ne saurez peut-être pas encore ce que vous devez savoir, mais au moins vous saurez ce que vous devez apprendre.

Par ailleurs, mettez également en place une routine d'échauffement qui vous permettra de débarrasser votre esprit de tous les parasites pour que vous puissiez jouer le mieux possible.

Lorsque la journée est particulièrement compliquée (quelle qu'en soit la raison : tilt, variance, peur, fatigue, etc.), assurez-vous d'éviter de commettre les pires erreurs tactiques et mentales, c'est tout.

Reposez-vous. Oui, le repos aussi est productif. Il est très important que vous vous reposiez pour bien assimiler ce que vous avez appris et que cela devienne naturel.

Si vous ne progressez pas, vous régressez.


Jared Tendler
est un coach mental qui travaille avec les plus grands joueurs de poker. Pour en savoir plus sur son approche de la psychologie du poker, vous pouvez lire notamment l'un de ses livres récemment traduit en français : Le mental au poker.