Comment gérer sa concentration sur un tournoi de poker

Les points évoqués dans cet article

Avant de vous donner des conseils et de développer chaque point, voici les différents types de périodes que vous devrez gérer lors d’un tournoi de poker, que ce soit en ligne, ou en live : 

1. Les temps morts entre chaque main 
2. Les pauses officielles 
3. Les mains qui durent sans que l’on soit impliqué
4. Les moments post-coups durs ou bad beats

Pour tenir le coup sur l’ensemble d’un tournoi, vous devrez vous être préparé en amont. Que ce soit physiquement ou mentalement, on dit souvent que le poker est le sport le plus violent que l’on puisse pratiquer tout en restant assis !

Les temps morts entre chaque main

Le premier sujet que nous allons aborder est bien évidemment la gestion du temps entre les coups, et lorsque nous sommes card dead sur un tournoi. Sur les gros tournois live comportant une belle structure, il est parfois possible de devoir folder pendant plusieurs dizaines de minutes. C’est un peu moins vrai pour le poker en ligne, puisque les structures sont beaucoup plus rapides, et vous recevrez également plus de mains à l’heure, donc statistiquement, plus de mains intéressantes à jouer.

En live, l’attente peut paraître interminable entre les coups, surtout quand vous n’avez pas la chance de recevoir des cartes décentes. Vous connaissez vos ranges, vous savez ce que vous devez jouer, mais les cartes n’arrivent pas. Cela peut être une véritable source de stress et de frustration, surtout lorsque la structure commence à vous rattraper et que vous jouez en 8 ou 9 handed ! 

Mon premier conseil serait de retenir quelque chose d’important : il n’est pas possible de rester concentré pendant 8h ou 10h d’affilée. Beaucoup de joueurs pensent qu’ils doivent rester performants à chaque minute, et ne pas relâcher leur concentration. Sur des tournois parfois très longs, il est impossible de conserver son focus de A à Z. D’ailleurs, le cerveau humain n’en est tout simplement pas capable ! 

Pour gérer au mieux cette attente, alternez les phases de focus avec les phases de relâchement. Ainsi, vous serez beaucoup plus performant lorsque vous aurez un coup à jouer, ou lorsque vous déciderez d’observer vos adversaires quand vous n’êtes pas dans un coup.

Cela fera une énorme différence au bout de 8h de jeu, et vous pourrez ainsi limiter les risques de céder à la fatigue en vous envoyant en l’air avec une main marginal par manque de patience. N’oubliez pas qu’un tournoi ne se gagne pas dans les premières heures, et qu’il vous faudra être très endurant, que ce soit physiquement ou mentalement, pour aller au bout. D’ailleurs, si vous souhaitez renforcer vos compétences dans le domaine mental, je vous conseille vivement de vous tourner vers l’ouvrage de Stéphane Matheu, “Vous avez les cartes en main”, qui traite de l’aspect mental au poker.

Profiter des pauses officielles

Lors d’un tournoi de poker en ligne ou en live, les pauses sont absolument primordiales. Elles permettent de recharger les batteries, et de penser à autre chose qu’au poker pendant quelques minutes. Si vous avez eu des coups difficiles, à mon sens, ce n’est pas le moment d’en parler avec d’autres joueurs, ou d’aller consulter votre téléphone portable pour checker votre solver poker. Attendez la fin de la journée pour cela ! Durant la pause, vous devez vous videz la tête, manger un morceau, ou même essayer de dormir un peu si vous disputez un tournoi live et que la pause est relativement longue, et que votre hôtel est proche. 

Aussi, on ne s’en rend pas forcément compte, mais en live, une salle de poker est bruyante, très bruyante. Le bruit des jetons manipulés par l’ensemble des joueurs crée un bruit de fond permanent, et provoque une fatigue supplémentaire non négligeable. Pour profiter au maximum de votre break, n’hésitez pas à vous isoler un peu, et de trouver un endroit calme pour vous ressourcer.

Au besoin, juste avant de reprendre la partie, faites le point sur votre stratégie générale poker, et recentrez-vous sur vos objectifs tout en vous posant les bonnes questions. Suis-je loin de la bulle ? dois-je changer de rythme pour surprendre mes adversaires ? Combien est-ce que je dispose de BB lors de cette reprise ? Autant de questions que vous pourrez vous poser avant de replonger dans votre tournoi. Mais j’insiste, ces questions devront vous traverser l’esprit juste avant la reprise, pas avant. Ne vous torturez pas dans les premières minutes de votre pause. Profitez-en, tout simplement !

Rester concentré pendant les mains où l’on ne joue pas

Si nous avons évoqué plus haut la gestion générale de la concentration entre les mains sur l’ensemble d’un tournoi de poker, nous allons parler des moments où vous déciderez d’être focus, même lorsque vous ne jouez pas. Quand vous assistez à un coup entre deux joueurs par exemple, vous allez avoir l’opportunité de les observer, et de prendre le temps d’analyser le style de jeu de chacun, ce qui peut vous être très profitable pour la suite de la partie ! À ce moment-là, il est important de vous poser les bonnes questions : 

• Quels profils s’affrontent ? 
• Quels sont les sizings utilisés ? 
• Y’a t-il des tells à observer chez l’un ou l’autre ? 
• Comment chacun joue sa position ? 

Toutes ces questions vous permettront de tirer des conclusions par la suite, et d’affiner votre analyse de la table pour en tirer profit ! Surtout, si un showdown a lieu, vous devez absolument réussir à capter les informations essentielles pour pouvoir vous en servir plus tard. 

Lors d’une partie de poker, les showdowns ne sont pas si fréquents, et si vous avez la possibilité d’être concentré sur ce qui se passe à la table à ce moment-là, au lieu d’être sur votre téléphone, ce sera une véritable mine d’informations pour vous ! Si vous ne jouez pas ou peu de mains pendant une certaine période, il est indispensable de mettre ce temps à profit pour repérer les habitudes des autres joueurs. Encore une fois, ne passez pas 100 % de votre temps à observer les actions des autres joueurs si vous ne voulez pas vous vider de votre focus ! 

Alternez les phases d’observations avec les phases de repos mental. Vous aurez besoin de pouvoir vous reconcentrer très vite et intensément si vous devez jouer un coup important par la suite.

Les moments post-coups durs ou bad beats

Imaginez que vous soyez au Day 2 d’un gros tournoi de poker live, et qu’après 6h de jeu, vous preniez un énorme bad beat. C’est un coup dur qui est parfois très difficile à gérer, surtout après avoir été loin dans un tournoi. Vous étiez très bien placé au chipcount, et d’un coup, votre paire d’As se fait littéralement écrasée par le J10 de votre adversaire, faisant de vous l’un des joueurs très short stack du tournoi de poker. 

Mentalement, peu de joueurs arrivent à passer une telle épreuve, surtout après avoir passé de nombreuses heures à patienter, et à batailler pour monter un tapis convenable. Dans ces cas-là, il est important de ne pas retourner à la guerre dès la main suivante, sauf si votre main vous y oblige bien entendu. Essayez de retrouver de la lucidité, et surtout, évitez de surjouer les mains qui vont suivre. 

Dans ces moments-là, une pause psychologique s’impose, et vous devrez absolument vous recentrer pour reprendre la partie de poker comme s’il ne s’était rien passé. Personnellement, je trouve qu’il est plus facile de passer à autre chose en ligne, puisque généralement, vous jouerez plusieurs tables en même temps, et il sera plus aisé d’aller chercher une satisfaction sur un autre tournoi. En live, vous ne jouez qu’un seul tournoi, vous engagez des frais plus importants, et un bad beat à ce moment du tournoi de poker peut être particulièrement dévastateur pour le mental. 

Prenez donc le temps de vous en remettre, et ne cédez pas au tilt et à la panique !

Conclusion

Les tournois de poker peuvent durer très longtemps, et la gestion de la concentration est un élément central qui vous permettra de maximiser vos performances. Sans ça, il vous sera difficile de cumuler des heures et des heures de jeu sans ne jamais lâcher mentalement. En plus des points évoqués dans cet article, pensez à dormir correctement, à manger de façon saine, et à pratiquer la méditation ou le yoga par exemple.